家庭中經常發生吵架是必不可少的，但吵架了怎么解決是但是這句話卻不僅僅是單純的玩笑話，而是真理。特別實在情侶之間、情感的維系，若是經常“作”，那么后果就自然而然的是最不想看到的那個。情感解答：在親密關系當中，如何減少吵架？
小輝（花名）比我小個四歲左右，在我依舊還是單身的時候，他就已經是快結婚了。但是，在這期間，他們兩個準夫妻之間卻經歷了不少事情。兩個人之前沒怎么磨合，就匆匆決定結婚，在一起后，一直是矛盾不斷。但是無奈，女方懷了孩子，又不想分。于是乎，成天上演各種鬧劇。這毫無疑問是對他們兩個人，僅有的一點感情基礎的消耗。我也時常會開導一下小輝：既然決定要在一起，有什么問題了，就好好地解決，不要動不動就發脾氣、吵架。吵架是生活中的鹽，但是要把握好放的量。無論是再恩愛的夫妻，在一生當中也會有意見不一致的時候，會有想打對方的沖動，但是很多時候，我們都是通過吵架的方式表達自己的情緒。因此，吵架有時會變得不可避免，但是，如何把握好這個度呢？
情感解答：在親密關系當中，如何減少吵架？
一、首先你要知道，吵架不能解決問題心理學家的研究表明，在夫妻雙方吵架的時候，更多的只是情感的宣泄，甚至會把之前的事，與目前毫不相關的事情結合起來——常見的就是翻舊賬。因此，在吵架時，除了情感得到了一點釋放，問題并沒有解決。有些夫妻之所以吵架停不下來，是因為想要在吵架中把問題提解決，讓對方給自己認錯。
二、要時刻提醒自己，少說一句很多人，在吵架當中，情感失控，想到什么就說什么，甚至惡語相向，傷害了最親密的人。人們都說，“我們把最好的脾氣留給了陌生人，卻把最壞的脾氣留給了自己最親的人”，就是這么個情況吧。一個情商高的人，就是時刻能控制好自己情緒的人。即使在吵架當中，對方讓自己情緒激動的時候，也能知道，什么不該說。所以，時刻提醒自己，少說一句，說之前好好地過一過腦子，爭吵就會少很多。情感解答：在親密關系當中，如何減少吵架？
三、要有共情的能力什么是共情呢？共情也稱為神入、同理心，是體察對方的情緒。吵架時，我們總是站在自己的角度上去看、去說，但當我們能夠將自己放在對方位置上，好好地想想，如果是我處于這個境地，我是什么感受。共情能力，設身處地地為他人著想，你就會發現，其實生活當中，很多的事都不值得大動干戈。若是在親密關系的相處當中，能夠時時地想到、運用上面的幾個點，那么毫無疑問，你們將會越來越和諧。
