愛情潛規則就是：分手后，再相見，誰先流淚，誰先服軟，誰就先輸了。這會累嗎？真的很累！為什么要這么累？愛情談輸贏多累啊！
分手后，彼此都會經歷 焦慮、糾結、心碎、脆弱、痛苦、接受、治愈等階段，因此在挽回過程中，了解對方的心理，抓住分手后挽回最佳時機尤為重要！新一鳴唯愛的導師們喜歡把分手細分為“真性分手”和“假性分手”。
真性分手，就是已經真的對你很失望，沒有興趣、沒有信心再堅持下去了。這種情況下挽回難度比較大，也很容易被意識到。
假性分手，說白了就是在“作”，希望通過“分手”的方式，讓你對她多一些關懷和在乎。下面是一成導師為大家講解一下挽回的最佳時機：
適合分手后立刻挽回的狀況
沒有明確的分手原因，和你大吵大鬧，指責你，抱怨你……沒在社交圈里宣布你們分手的消息，在微博、微信、QQ等社交軟件上發各種心靈雞湯類的文字。故意發一些和異性吃飯逛街等照片，希望引起你注意，刺激你！
這個可能是你做了一些對方認為不好的事情，然后就沒有改掉這個錯誤，結果就越陷愈深。所以，要對這種情況進行挽回，就是要窮追不舍。千萬不要被對方的冷漠態度嚇退，對方很有可能只是做個樣子嚇唬你，看看你對自己的感情有多深。
如果你是因為對方突如其來的冷漠就放棄挽回的話，那么你很可能就會失去對方。因此，請不要放棄，窮追不舍，讓對方看到你想要挽回的決心。
如果分手后對方態度依然十分堅決的情況下，可以嘗試開始一個“冷凍期”，暫時分開。暫時的分開從長遠上來說對彼此來說都是利大于弊的。
分手后1個月：分手時，非常不愉快
找到復合的窗口，這個窗口有可能是對方給你打開，但更多是自己去爭取。微博關注著，還會偷偷看空間，這就是最大的窗口期，必須馬上采取行動。
別在分手后猶豫不決，讓機會白白溜走，把握住挽回的最佳時機，別讓自己后悔！
分手后3個月：回歸現實
感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那么就要先審視自己身上的錯誤。重點在于不要再犯以前同樣的錯！
關于挽回成功這件事情，新一鳴唯愛的導師希望大家的出發點不要老是聚焦在要把那個人“搞定”上面，而是要把關注點放在“我們如果復合了，接下來，我們之間應該如何相處。”
在感情的路上，方法遠比努力重要！“復合從來不是目的，而是下一場修行的開始。”
